奥思特所有学员：把寒假班已学的10次课内容消化并拓展，消化好了就找相应资料刷题拓展。
九年级各种班型的同学们，可以把2019暑假班、秋季班甚至更早的资料都拿出来再消化和梳理，经典内容并不是新题目才好，老题目翻做永远是重要的，这些都做好了，就拿出自己家里有的好资料，练弱点练综合，难度根据自己的情况和需求来。对于学习进度，先把已学的夯实好了，若有余力，可以自学九年级下册你还没有学过的新课，学新课的顺序先课本后基础题巩固再难题提升三步走（以下关于学新课有指导）。
八年级培优竞赛班的同学们，八年级下册的已学内容，第一是消化，第二找对应章节资料刷题巩固，七年级培优班的针对七年级下册的已学内容可以同样安排，此外，针对自己的情况该加强的加强，也可以继续向后面学习新课；这两个年级的基础提高班的同学，可以对上学期以及前面学得不好的章节先找资料巩固，要从自己学的最不好的章节开始，一部分一部分的系统的看书和刷题巩固，此后可以自主提前自学下册新课。
其他年级以此类推。
关于看书。指的是课本或者复习资料里面的概念公式或者知识点的学习和梳理。看书很重要，再难的题目终究是用最基本的知识点解决的。
关于找资料。奥思特的培训资料要整理并使用；课外资料，最好的资料是纸质资料，要珍惜手头的纸质资料好好利用，由于居家自我隔离不能出去购买，缺少的资料可以在电子设备上找，比如要学新课的电子课本，网上都有。纸质资料推荐，有难度的如数理化《培优新方法》、《新概念英语2》系列、《名校招考真题》等，一般难度的有你手头的各种同步资料或中考总复习系列书籍。
关于学新课。第一步自学课本，这是一个锻炼阅读理解能力的绝佳机会，找出重点圈出难点和疑问；第二步做课后练习或者中等难度的资料进行题目训练，这一步既验证自己看书的收获又帮助理解你的疑点；第三步根据你的情况，学有余力的同学可以找培优特点的难题挑战，进行思维拔高。建议以章节为单位，逐渐推进。
关于毕业班。此时你获得了暂时未知长度的、最好的平时几乎想要都得不到的自主学习时间！查漏补缺、专题训练、综合训练、自我模拟考试等等都是你现在可以做的。学有余力的同学，可以安排时间潜心研究一下奥赛、名校招生难题等。对于奥思特培训资料里面的难题，希望全体同学都要利用这个假期好好的来啃一啃！自我学习的目标：速度和深度。熟练基本功，进行深度自我训练，保持思维活跃的状态，你才能做到升学考试的时候既有速度又有深度。
遇到疑难怎么办？自主学习的过程中，你一定会遇到障碍，怎样排除疑难继续前进这是很多同学必须重视的问题，否则就难坚持自主学习，也失去了自主学习的价值。首先问一个问题，为什么孩子们都喜欢野炊野餐等活动？自己带过去的食材甚至野外自我找一部分食材，几个小伙伴自己动手加工做饭，尽管做得不一定好，但就是比家里爸爸妈妈精心安排的饭菜都吃得香，而且特别有成就感，这就是自主。自主学习也是这样，准备好了学习材料，自己动手动脑加工，首先是很有乐趣的，但是学习是一个复杂的过程，遇到障碍太常见了，而排除障碍的过程就是提升自我学习能力的过程。遇到的疑难一般有：不理解的新概念；想不出思路的难题；看不懂的答案等。对于不理解的新的概念，你得多看看课本的原型，结合生活中的物品可以做做实验或者比划比划（不只是物理化学，数学也可以），或者网搜专业的实验视频看看。还得找容易题做一做帮助理解新的概念。对于想不出思路的难题，你首先得静下心来多审题，到看懂题目为止，寻找题目里面的关键词和蛛丝马迹，在草稿纸上面构图计算，分解综合动作，一个一个分解动作“放慢镜头”。以上仍然不行就查阅资料，首先是纸质资料的查找，得来不易的印象最深，各种纸质资料的查找让你得来不易，这一步还是不行就借助电子软件，比如手机用小猿搜题等软件搜索难题解答，网络上的解答常有错误，你要鉴别但至少可以帮你找到思路的方向或切入点。对于你用纸质或电子软件找到却看不懂的答案，自己能够做的就是按照解答推推过程，找找每一个步骤的来由，多理解表达式的意义。这里还需要多回忆一下老师曾经教你的处理问题的方式方法。如果还不行就通过电子设备问问老师或同学，不方便问就暂时把问题放下，过两天再想或许你一下子豁然开朗！试想，你常常经历了这样的排除疑难障碍的过程，你的自主学习能力是不是大大增强！温馨提示：一个难题自己独立思考把握的时间建议以半个小时为界，特殊情况达一小时，因为我们的学习是常态是要兼顾速度和深度。如果都花太长的时间还没有头绪，证明你需要学习，难题里面一般隐藏有你还不知道的知识或方法，想再久也想不出来。
关于计划和时间安排。切忌计划不切实际，切忌时间安排面面俱到。不管哪个年级，应该突出主科，把时间花在最需要深入和熟练的科目上。每一门的时间不能太短，还要结合学科特点分出不同的时间，比如八年级的同学计划可以上午数学2.5小时，英语1小时，下午物理2小时，语文1.5小时等。
关于劳逸结合。在你的时间安排中间，穿插体育锻炼等，在家的体育锻炼比如俯卧撑、引体向上、仰卧起坐、慢跑、广播操等。白天学习辛苦了，晚上可以拿出一部分时间，家长搜索出励志、幽默等适合孩子观看的有价值的电影，全家一起看，真是平时可能根本没有的难得的亲子时间呢。
重在家长陪伴，贵在孩子坚持。实施自主学习计划，你可能第一天做得特别好，但是第二天、第三天可能是你最危险的时段，容易放松或放弃，这个时候家长要监督提醒孩子并适当陪伴孩子，学生本人暗示自己一定要坚持下去！过了头三天你基本就适应了！如果没有坚持，第一天做得再好也没有意义！没有人能代替你思考，坚持自主学习，养成独立思考的好习惯将成为你本次自主学习最大的收获！
疫情让所有人都困在家里，恰恰就是考验谁的自主学习能力强的时候，你做到了，疫情过去后，新学期到来时，你一定会发现一个脱胎换骨的你！